文章導讀
花茶是現在人們比較愛喝的一種飲品,只是在沖泡的時候有些人們不太懂得正確的沖泡方法,這樣就會將沖泡的順序顛倒,從而讓自己泡出來的花茶味道上面變得不是很好,甚至是會影響到花茶本身所含有的一些營養物質,這個時候就可以使用到干薄荷和綠茶來進行沖泡,要使用熱水來沖泡。
薄荷茶
材料:干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。
做法:
1.鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
2.放入薄荷恭弘=叶 恭弘、綠茶。
3.待涼后濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。
功效:清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃鬱悶。如果患有夏季熱感冒,這是一道很不錯的調理飲品。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法:
1.先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。
2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都飲普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用,其芳香怡人更勝菊普,而且能疏解胸悶、氣煩的心情,夏天肝火旺,易發怒,不妨多喝點玫瑰普洱茶,效果不錯。
靈芝薄荷茶
材料:靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法:
1.谷芽炒香后,與靈芝放入鍋中,加500克水和適量冰糖,煮至沸騰。
2.再放入薄荷煮2分鐘后,熄火燜5分鐘,待涼即可飲用。
功效:這是適合夏季飲用的養生茶,尤其是面臨考季的學生更適合。因為整天呆在家中溫書,容易使氣血不順,有煩熱、氣虛等癥狀。這時,家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶,放涼后給小孩喝,能讓孩子神輕氣爽。
麥香檸檬紅茶
製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
製作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。
功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。
蘋果綠茶
製作:蘋果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。
功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,並且能潤膚養顏。
梅子綠茶
製作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞,增強食慾,能夠幫助消化,並有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
製作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水, 加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣; 葡萄去莖洗凈,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益氣補血,有利筋骨、抗衰老之功效
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