文章導讀
少年兒童是較為容易拉肚子的,不論是由於飲食搭配不善,還是由於寒症侵入,或是是由於身體素質原因而存有着胃腸層面的問題,全是會出現腹瀉這類病症的。自然,在小孩出現腹瀉的病症以後,除開要立即開展醫治以外,還需要爸爸媽媽搞好飲食搭配調理工作中。那麼,兒童拉肚子合適吃什麼食物呢?
1、兒童拉肚子飲食搭配
胡蘿蔔泥
原材料:紅蘿蔔1個。
作法:取新鮮紅蘿蔔適當,清洗剁碎,煮開爛或是蒸爛,隨後取下紅蘿蔔,用湯勺倒成粘稠,隨後摻加小量煮胡蘿蔔的水就可以。煮胡蘿蔔的水要留着預留。胡蘿蔔泥中不可以加食用糖,以防加劇腹瀉。服用時,均值每100ml紅蘿蔔的水加5~10克胡蘿蔔泥。
作用:輔助醫治嬰幼兒腹瀉,實際效果顯着。
2、焦嬰兒米糊
原材料:小米、糖適當。
作法:取小米適當,碾成粉末狀,置放鍋內用慢火炒至淡黃,服用時將焦嬰兒米糊加適當的水與糖熬成粘稠,稍冷后喝下,均值每天2~3次。
作用:焦嬰兒米糊具備吸咐腸管內腐敗問題物質的功效,故有去毒治腹瀉的作用。
3、蓮藕粉
原材料:蓮藕粉、老紅糖適當
作法:取蓮藕粉適當,置水裡融解,1份蓮藕粉加5份水,加老紅糖少量,慢火熬成粘稠,均值每天食2~3次。
4、栗子粥
原材料:栗子15個,稻米60克。
作法:板栗外外皮除掉,熱水烫一下可輕輕鬆松將內外皮除掉,再l晾曬,碾成粉。將米、水、栗子粉文火同煮一小時就可以。留意板栗一定要15個,自己做的好,外邊買的現有的栗子粉不純。
作用:促進消化,補腎氣,治腹瀉健脾胃。
5、熟蘋果
原材料:蘋果1隻。
作法:取蘋果1隻,連皮帶核切割成一小塊,放到溫開水中煮3~5分鐘,待溫后服用,均值每天2~3次,均值每一次30~50克。在服用煮開的蘋果時,不適合加綿白糖調料,不然會加劇腹瀉。
作用:蘋果為鹼性食品,含有阿拉伯膠與單寧酸,具備收斂性治腹瀉之效。
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